Je me sens de suuuper bonne humeur!
Ce matin, j'avais rendez-vous chez mon nutritionniste.
Je pensais avoir perdu 3Kg grand maximum (il faut savoir que mon pèse-personne n'est pas top top.. Quand je me pèse, c'est toujours approximatif. Donc, quand je disais avoir perdu 3Kg, c'était loin d'être certain!)
Donc voilà, j'arrive chez lui, il me demande mon ressenti, on discute etc, puis vint le moment fatidique... En montant sur la balance, je sentais que j'étais toute rouge tellement je stressais haha
Puis en fait.. Je n'ai pas perdu 3 kilos, mais bien 4,2 Kg! J'étais troooop trop trop contente, et il avait l'air assez fier de moi aussi! Ca m'a reboostée, un truc de malade! (Bon, je ne vous cache pas que pour me féliciter, je me suis offerte une demi tablette de chocolat Milka avec des morceaux d'Oreo dedans.. Oups! :-P)
Sinon, ce matin, j'ai mangé un bowlcake chocolat-coco, avec des fraises et des amandes au dessus. Il était encore meilleur que d'habitude! :-P (207 Kcal)
A midi, 2 tranches de pain complet, un oeuf plus un blanc d'oeuf, et une tranche de "jambon" végétarien. Avec un thé détox. 368 Kcal
Comme collation après-midi, je me suis préparée du fromage frais maigre, des framboises, des mûres, des myrtilles, des groseilles, du kiwi, de la coco.. Et un tout petit peu de sirop d'agave (genre 1/4 de càc.. Vraiment que dalle! D'ailleurs, j'l'ai même pas compté :D)
100 Kcal
Et ce soir, je me suis concoctée un petit mélange d'enfer.. Crevettes, avocat, oignon, carotte, courgette, chou-fleur, et pâtes complètes. Avec un peu de curry. Une tuerie, c'était troptroptrop bon! 397 Kcal. (Je n'ai pas mangé toute mon assiette, le restant sera donc mon repas de demain midi!)
Maintenant, j'attends d'avoir digérer pour commencer le TBC1. Je me sens hyper hyper motivée! En espérant que mes efforts payent!
Bonne soirée à tous, bisous bisous !
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