Bonjour bonjour :-) !

Et voilà qu'à 28 ans, je me remets à écrire un blog..
Bon, je vous rassure, ça n'aura rien à avoir avec le genre de bêtises que j'ai pu poster "dans le passé" (genre c'était il y a 50 ans, ahem.)
Vu que je spammais beaucoup beaucoup Insta avec les photos de mes repas, de mon régime etc, j'ai décidé d'ouvrir ce blog pour y décrire ma routine alimentaire.

Mais commençons par le commencement ..

Je suis amoureuse.
Quand on est amoureux, on grossi, c'est bien connu!
Et vu que je suis fort fort amoureuse, j'ai fort fort grossi..

En juin 2015, je pesais 65 kilos.
N'ayant pas envie que mon amoureux se réveille un jour en se disant "mais quel veau!", j'ai décidé d'essayer de perdre 5 petits kilos. J'ai donc surveillé mon alimentation et j'ai tenté de me mettre au sport (jogging), ce qui s'est avéré être extrêmement difficile, vu l'état de mes poumons (grosse fumeuse depuis presque 15 ans).

Au mois d'août, j'étais parvenue à redescendre à 61 kilos.
Pas suffisant pour moi. Il fallait ABSOLUMENT que je m'y mette à fond sur le sport, et que donc, j'arrête de fumer. Ce que j'ai fait.
Et pour compenser le manque de nicotine, je me suis bien entendue ruer sur la nourriture..

Début octobre 2015, mon poids était de 71,4 kilos.
Énorme. Je n'avais jamais été aussi grosse de toute ma vie. Et je ne m'étais jamais sentie aussi mal dans ma peau.

J'ai donc pris rendez-vous chez un nutritionniste, il fallait vraiment que je me fasse aider.
Lors du premier rendez-vous, le docteur m'a directement mise en confiance, et m'a rassurée."C'est loin d'être catastrophique, on va vite régler votre problème! Pour les fêtes de fin d'année, vous serrez redescendue à 64 kilos, si vous faites exactement ce que je vous dis de faire."
J'ai quitté son cabinet avec un livre sur la nutrition, une application pour mon iPhone, et surtout, avec une tonne de motivation!

Cela fait presque 3 semaines que j'ai entamé ce régime. Et je suis passée de 71,4 kilos à 69,2 kilos. Ce n'est pas aussi rapide que ce que j'espérais.. Même si, je l'avoue, j'ai fait quelques entraves à mon programme alimentaire (Si si, c'est important, les restos en amoureux! Et le chocolat quand t'as pas trop le moral, c'est obligatoire!).
J'ai rendez-vous le 2 novembre chez mon nutritionniste, et il m'avait assuré que j'aurais perdu 3 kilos (à la condition d'avoir respecté ses consignes - ce que je n'ai donc pas fait). Je suis un peu gênée à l'idée de lui avouer que son programme manquait de restos thaï et d'Oreos.. Mais bon, je vais jouer le jeu à fond, et quitte à avoir triché, autant l'avouer!

Et puis même si je n'aurai pas perdu les 3 kilos promis, j'aurai au moins réappris à bien manger. Parce que voyez-vous, avec mon boulot, ce n'est pas toujours évident.. T'as une heure en gare, tu files au Mac Do, tu engloutis un cheeseburger (ou deux), et tu appelleras ça un "repas". Et tu auras à nouveau faim une heure après.
Maintenant, je prends le temps de me préparer à manger avant d'aller travailler. Je me prépare même des collations saines (adieu, Snickers, Bounty and co!). Je mange des fruits et des légumes dont j'ignorais même l'existence!
Et puis je commence à prendre plaisir à aller courir. Bien entendu, je ne pars pas en expédition pédestre pendant 2 heures pour me retrouver 75 kilomètres plus loin. Je me contente de faire 5-6 kilomètres, ça me prend environ une heure. Et je sais déjà très satisfaite! Quand je pense qu'au début de mon sevrage de tabac, je ne pouvais pas courir pendant plus de 10 minutes sans prier pour croiser un voisin avec un défibrillateur... Très satisfaite, et très fière même!

Donc voilà à quoi va me servir ce blog.
A parler de mon expérience.
Rien d'hyper passionnant, ni d'innovant.
Il faut voir ça comme un "journal pas-si-intime online" :-)

La route pour que je me sente bien dans mon corps est encore longue..