Comme prévu, aujourd'hui a été un désastre. Il va vraiment falloir que je me reprenne en mains.
Aucune photo, j'ai presque honte de tout ce que j'ai pu ingérer en 24 heures..
Au matin, j'ai englouti 2 (GROS) pains au chocolat et un croissant.
A midi, des nouilles sautées au poulet hyyyper grasses.
Au soir, j'ai été raisonnable, j'ai été acheté une lasagne Weight Watchers.
J'ai essayé de compenser par 40 minutes d'elliptique et une balade d'une heure avec mon amoureux, mais bon.. Je dois avouer que je culpabilise quand même.
Mais j'ai avant tout passé une superbe journée avec mon chéri, et c'est le principal ♥ !
Journée parfaite pour notre anniversaire.
Si tu passes par ici, je t'aime loulou! ♥
Deux-trois mots sur l'elliptique :
Son utilisation ne brûle pas énormément de calories, mais ça aide beaucoup à travailler à l'endurance, et à faire travailler énormément les muscles (des jambes ET des bras, selon la méthode d'utilisation)
Personnellement, je trouve que ce sont les 15 premières minutes les plus difficiles. J'ai mal aux cuisses, aux mollets.. C'est une douleur qui fait "du bien", mais pas toujours facile à supporter, lol. J'aime me dire qu'à chaque fois que j'ai vraiment, vraiment mal, c'est parce que la cellulite sort de ma peau, alors qu'elle essaye de s'accrocher :-D Ca me motive!
Bonne soirée et puis bonne nuit!
A demain, pour un bon nouveau départ! :-D
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